最近睡眠质量特别差 原来是一沾枕头就睡着的，现在躺在床上翻来覆去的睡不着，睡着了也很容易被吵醒，而且一醒了就再也睡不着了 每天睡醒了都感觉特别累，怎么办呢？
令狐晗雨_eCuk 2014-10-18 23:00
满意回答
如果室内温度太眠局趋高的话，也会影响睡眠质量泳怪的，再加上这编搁个时候身体会，会比较难受，可以买一个孕妇u型枕。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
继续睡
同感，自从怀孕就睡眠比较浅，晚上总是翻来覆去的，有点点响声都能惊醒，非常烦躁
同感，睡得好闹心，我也没发现太好的办法
我也是这样，医生让喝的生脉饮，你可以试试
加载更多