当然可以，枸杞红枣都市可以的，枸杞有清肝明目，红枣补气血，不过建议等产后12天才吃，因为里面有阿胶，阿胶是补气血的，也有调经的作用。我产后喝的就是凡膳家的红枣枸杞阿胶粉，推荐你试试。