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你好。孕妇失眠对于胎儿最明显的影响就是免疫力下降，病菌容易侵入并引发炎症，而导致各种异常情况发生。建议缓解失眠，可以适当运动，促进血液循环和新陈代谢，对于调解内分泌和促睡眠都有好处。此外，不可忽视均衡充足的营养和稳定心情在其中起到的作用。
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