这几天总是很晚睡,有点失眠怎么办?

这几天总是很晚睡,有点失眠怎么办?
♛宝宝    2014-07-02 23:05    

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其他回答

晚睡影响胎儿发育。

红枫落叶9    2014-07-03 08:03

你好,建议放松,不宜过度担心,睡前可以听一些轻音乐,白天建议适当运动

真王海庆    2014-07-02 23:06