三个月宝宝不可以喝绿茶红糖水。 绿茶红糖水并没有太多宝宝身体需要的营养成份，如果是宝宝上火便秘，只喝水就是可以的，母乳奶里就有四百多种的营养元素，就是牛奶也有一百多种营养成份，只要喂奶得当，宝宝是不需要成人吃的食物的。

最好不喝，因为宝宝还小，各个器官都没有发育成熟，对他们的发育不利，孩子主要是吸收营养物质来进行体内生物合成的，建议不要喝，对身体健康不利。切记!

红，白糖里有杂质，可以喝点冰糖水，也是降火的，但主要还得喝温开水. 人本身就不需要糖的，您可以煮些苹果水，梨水，可以喝点奶伴侣。