你好，避免让孩子长时间地玩游戏，用脑以及用眼过多，都会出现头晕，头疼的情况蔑垃。要让孩子多休息，截药做眼睛保护操，同时在饮食上多增加营养，可以认耀凡让孩子多做体育运动，增强体质。