怎么克服对死亡和分离的恐惧?

怎么克服对死亡和分离的恐惧?
肇吉星_9EkB    2016-03-02 13:23    

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心理分析训舞:每个人都会有死亡,生老病死是自然规律,可是每个人肆蛇对死亡的理解并不一样,因此对死亡的恐惧程度不一样。 心理脑叹悠指导:1、明白生老病死是自然规律,每个人都会经历这些,因此要坦然面对。 2、努力实现自我人生的奋斗目标,维持良好的家庭关系,建立良好的的人际关系,实现人生的价值和理想。当死亡来临的时候,一个人会更加坦然的面对。

宗雪晴_TEuW   2016-03-02 13:49
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其他回答

你好,依据您的描述,您所说的这种情况完全是您自个过于紧张导致的,您能意识到这一点是很好的,,建议您寻求心理咨询师的协助,他们会在您放松的情况下渐渐是您摆脱这种无谓的担忧,正常的生活,希望我的回答能帮到您。

蒉惜玉_vMqP    2016-03-02 13:53

您好,精神神经症是一组精神障碍的总称,主要表现为持久的心理冲突,病人觉察到或体验到这种冲突并因之而深感痛苦巨妨碍心理或社会功能,但没任何可证实的器质性病理基础。须要家人自然而然疏导结合药物来医治等。

钮嘉美_OuVN    2016-03-02 13:39

你好,工作是人生难免的,每个人都是要面对生活的的压力而从事一种职业,您假如有恐惧心理的话,只会让自个心理难受,最好是硬着头皮上,过了这道坎就会好的

宰文星_IeTr    2016-03-02 13:30

你好,一般说来,这是属于心理问题,导致的原因好像与平时中的环境以及自身性格行为因素有关,要注意保持 好的心 态,自我调节抑制,若是症状较为严重,无法通过自我调节得到缓和,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜,

湛新梅_2RC2    2016-03-02 13:27
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