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健康指导：您好！依据你的情况，喝减肥药或减肥茶崇凡、节食减掉兔凡裕肚子等不仅达不到预期的减掉肚子作用，还会导致身体营养失衡等症状。建议改变饮食习惯和结构加适量运动来瘦身。日常饮食要清淡，多吃新鲜水果蔬菜和富含蛋白质的食品，多喝白开水，每日早晚坚持做运动30分钟左指暖右。
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健康指导：你好，您能不能瘦下来是受到好多因素的影响的，比如您要是每天下午吃燕麦夜晚不吃东西的话是有估计的，身体的重量是由摄取的能量减去支出的能量，假如除了燕麦您别的东西都不少吃的话瘦下来就比较困难。
遗传，饮食不合理，不运动，疾病等因素会所致肥胖可以一起吃。建议合理饮食，多吃水果蔬菜，多运动，才能起到减掉肚子的疗效。