怎样才能瘦下来?怎样吃营养均衡还不发胖?我胖的都快走不动了

怎样才能瘦下来?怎样吃营养均衡还不发胖?我胖的都快走不动了
荆红豆_Jkxf    2014-12-03 11:19    

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孕期不要想着瘦的问题呢,已经这样了,不能节食哦,还是要很好的补充营养的,否则会影响孩子的发育的,可高做以在平时适当的运动,这样可震吉患以控间渐制体重的,然后不要吃太多高脂肪的东西,尽量吃高蛋白

斋清嘉_9OvB   2014-12-03 11:20
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其他回答

你是不是孕期啊。要是胎儿发育好可以适当少吃的。胎儿都是后期发育的就加强营养的,生完宝贝慢慢恢复就好了

卑知慧_D0PG    2014-12-03 11:32