不吃饭光吃零食会瘦还是会胖

不吃饭光吃零食会瘦还是会胖
狄同化_1QUE    2014-07-30 09:23    

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.节食肆辨涉引起 月经不调 过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少脑北占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和 蛋白质 被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响顿险月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材 苗条 的女性,切不可盲目节食。

北诗兰_40fy   2014-07-30 09:51
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其他回答

你好,那样是会引起营养缺乏的,建议你最好是饮食要有规律。医生询问:

乌孙丁辰_kxXQ    2014-07-30 09:52

你好:绝对会, 零食 小面包之类的不仅会增加卡路里的摄入,对身体也是有害的,其实吃米饭反而不怎么会胖,如果实在怕胖的话,可以吃少量的米饭,搭配一些蔬菜,肉食品中可以吃些鱼肉

夙善静_KUUc    2014-07-30 09:45

主要考虑 内分泌失调 所致,目前可以采取 中药 调理,其次注意休息,饮食要以清淡、易消化、易吸收为主,不要吃刺激性食物。

接令雪_dOmD    2014-07-30 09:25