减肥，月经不调，控制食欲
司马聪睿_m0Se 2014-03-02 08:12
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您的情况应该是胃火旺盛的问题。 1、请中医大夫看看，请医生对您的身舞评体进行明确的辩证后选用 中药 来调治。可考虑选用玉女煎加减调治。 2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和 性险蔑格 ；生活要有规律，扬堡缠起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
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你好, 减肥 关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果
你好，运动是最好的 减肥方法 ，不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康
应该是 内分泌紊乱 造成的，建议做 性激素六项 检查来明确原因再对症治疗，目前也可服用 乌鸡白凤丸 来调理一下。