您好，备孕期间可以适量做一下艾灸，但是也不要过于频繁，怀孕金认了就不要做了。这里分享一些备孕的常识； （1）孕前6个月戒烟戒酒 （2）孕前6个月停服避孕药，因病服药后半个月不要同房； （3） 排卵期 同房，同房掏乔时使用传统姿势； （4）加强营养保持良好的作息时间和好的心情；远离有 辐射 的地方，有污染的地方,保持合理体重； （5）补充 叶酸 ；男女双方每天按时补充0.4mg叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷旧逼眨，提高男性 精子 质量，增加女性受孕机率。祝您好孕！