1、您好，您的情况考虑为踝关节扭伤，但应该到医院检查，拍片排除骨折 2、脚指头能动，并不代表骨头没有问题，内外踝裂纹骨折，一般活动是正常的 3、现在，您应制动休息患肢，及时到医院检查，排除骨折后，建议戴踝关节外固定套固定制动休息3周，48小时内冷敷，每次20分钟，每天2-3次，48小时后热敷，配合服...用消炎止痛和活血化瘀药物。还可以行针灸、按摩、烤电理疗和中药泡脚治疗。避免过早活动，导致韧带松弛，软组织形成慢性炎症，导致习惯性关节扭伤和创伤性关节炎 以上是对“脚脖子歪了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般宝宝脖子不会睡歪，如果脖子是歪的要去医院小儿外科就诊明确是否先天性斜颈，也可以去理疗科就诊看是否能够做理疗，可能会有一定帮助。

你好 这种做法是正确的，可以抑制毛细血管破裂时的出血，但最好还是拍一个X光片，看看骨头有无骨裂、骨折情况，希望对你有所帮助

病情分析： 从你的描述来看，这个情况是脚腕扭伤的情况。 指导意见： 这个情况可以在24小时候，口服这个三七伤，百乐来，外用这个消肿止痛酊来涂抹脚部，这也就可以起到很好的效果的。