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你好，仔细看下爽歪歪的府常成分，里边就是一些水加一些 食品添加剂 之类的，宝宝喝了这个根本不会像广告上所说 吃饭 香。喝了会让宝宝少喝甚至不再喝白开水， 酸奶 有助于宝宝消化，对于喝纯牛奶胀肚的宝宝来说酸奶容易消化辉脚征和吸收。所以夏天的时候给宝宝喝杯酸奶还是不错的。如果宝宝喜香吊欢喝纯牛奶的话每天晚上来杯纯牛奶有助于睡眠。
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爽歪歪吃多了不好，里面含有激素的。香精什么的调味剂很多，经常吃孩子会 依恋 上瘾，也会败胃，就不爱吃饭了，一天就只想吃这个了。要吃奶给孩子吃纯牛奶和原味酸牛奶吧，酸牛奶吃了很好，里面含有大量的有益菌，对宝宝身体很有好处的。纯牛奶里面不含其他的添加剂和防腐剂，要好很多
个人觉得最好不要喝爽歪歪，会败坏孩子的味口，会让孩子 偏食 。酸奶天气好的时候，可以喝一点。这个不错。再有就是平时饭菜做得美观美味一点。尽量少吃 零食 吧。早晚可以喝一杯配方奶。