正常吃饭吃菜. 只要愿导亲不吃生冷的, 不吃刺激性的, 就可以了. 没有什么忌口的. 21天的时候b超不一定能看到胎心, 只能看是宫内或者宫外.现在也怀孕了,不过不躬套确定宫内宫外. 有胎心以后, 只能证明是活胎.和医生配合,定期做检查,抽血看值,让你加减药,打针什么的都要配合, 保持良好心态, 不要感冒拉肚子, 就好了. 童梦无忧网 是一个很不错的试管婴儿交流平台，您可以去近乔上面交流，这个平台非常的专业 ，希望能帮助到您。祝您好孕！