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顺产的话最好三个月后再考虑 跳绳 和爬楼梯 减肥 的，以免影响身体卫然最恢复， 产后 注意保暖，不要受凉，多休息，不要竖吊剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物为好，注意放松心情，顺产后42天后可串耻以考虑同房
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你好，女性 剖腹产 对于身体及子宫是有一定影响的，一般在两个月内是会恢复正常 的，在剖腹产两个月后可以爬楼梯减肥的， 哺乳期间的话，最好不要 节食减肥 。
你好：你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
你好，。可以的，需要坚持半小时以上。