这种情况首先要考虑甲状腺功能亢进的可能，应该到内分泌科检查一下，必要时做甲状腺功能检查，如果考虑甲亢的话，要采取相应的治疗措施；要是检查没事，平时注意修心养性，不要乱发脾气，合理营养保证充足的睡眠时间，慢慢调理一下吧！