您好；经期吃巧克患殊力可能会使情绪失控，巧克力会造成情绪更沃哑堡加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求；同时糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物，进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可炼玻能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。祝健康快乐。