哪些食物是不可以出现在月子餐里的？ 寒性食物：属于寒性的食物有苦瓜、番茄洞生、荠菜、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。 这些寒性食物会不利气血，导致肠胃消化吸收障碍。 酸涩食物：如乌梅、南瓜等。这些食物不利于恶露的排除。 生冷食物：冷饮、冰冻饮料等。 刺激性食物：如浓茶、咖啡、酒精，茶叶引起贫血，酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭。 5 辛战卜辣性食物：如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生糟抗抹疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。