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您好，要想锻炼胸肌可以做扩胸运动，锻炼腹肌可以做 仰卧起坐 。您好，建议葵评命饭前吃些水筝毫果毯肿，饭后半小的时候后进行体育锻炼，多吃水果蔬菜，少食油炸食物及高热量饮食。
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您好，影响不大的。通常的17－19岁之间闭合。建议到医院做骨骺线检查，假如没愈合这是有 增高 的机会的。
。此外局部使用 云南白药 伤痛酊和伤湿止痛膏对症医治。此外注意休息和不能劳累。祝早日康复。
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您好，影响不大的。通常的17－19岁之间闭合。建议到医院做骨骺线检查，假如没愈合这是有 增高 的机会的。
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