少白头有一定的遗传因素，也和孩子的体质有关，如果缺乏锌元素、铁元素、铜元素都有可能会导致少白头的。平时要多吃豆类、干果类、动物肝脏类、新鲜的蔬菜和水果还有蛋类。如果缺乏黑色素也会导致少白头，多吃一些乌发的食物，例如海产品、核桃、黑芝麻等。

您好！头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变...灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，建议您在医生指导下坚持长期服用。宝宝的饮食要保证营养均衡。祝宝宝健康！

有的孕妇平时没孕吐，但是早上就出现，这可能是早上刷牙导致。也可能早上起来太饿了。因为如果饿，没有食物在胃里中和胃酸，所以就会导致胃酸多，呕吐也严重。所以说，饿了会吐，吃太饱也会吐。如果想缓解呕吐，可以吃类似梳打饼这类中和胃酸的食物，另外也可以吃一些容易消化的食物，像喝粥吃面等。

你好，宝宝的这种情况考虑是湿疹，如果是母乳喂养的话建议妈妈饮食上尽量避免一些容易过敏的食物，如鱼，海鲜，牛奶等，另一方面宝宝不要穿的太多太热。湿疹严重的话可以使用抗湿疹的药膏。