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补充 叶酸 ,还有多吃各种蔬菜锅缠减和水果,但是又壬辰反应也吃键行不了多少的,但是能吃就是好的化碗。
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正常饮食,加强营养就好。像肉,鸡蛋,鱼,虾都可以吃的。
您可能是有点紧张了 其实正常饮食就足够了 睡眠也要足够 啊
叶酸片,核桃、榛子之类的坚果,有利于胎儿的大脑发育
补充 叶酸 ,还有多吃各种蔬菜锅缠减和水果,但是又壬辰反应也吃键行不了多少的,但是能吃就是好的化碗。
正常饮食,加强营养就好。像肉,鸡蛋,鱼,虾都可以吃的。
您可能是有点紧张了 其实正常饮食就足够了 睡眠也要足够 啊
叶酸片,核桃、榛子之类的坚果,有利于胎儿的大脑发育