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对婴幼儿，应及早洞最添加富怪铜坐含铁的食品，如蛋类、肝、菠菜等；对青少年，应纠正偏食，肝，瘦肉，鱼等它峡，并注意膳食的合理搭配，进行药物治疗。
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治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄, 牛奶 ,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果 补充维生素 c促进铁的吸收.平常注意防止 偏食 啊.严重的需要输血治疗.
建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜, 叶酸 ,维生素B12, 维生素C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆, 豆腐 ,红糖及新鲜蔬菜,水果.
多吃 补血 的食物，比如猪肝、红枣、 枸杞