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这是考前综合症。它的产生主要与以下三个因素有关:一是个键悠体的心理素质和心理承受能力;二是来自考试和其他相关的外界压力;三是自己对考试的信心和认识。 建议:一锅布蛇是考前保证充足的睡眠,劳逸结合。如果出现紧张的情况可以深呼吸。二是可吃些灿患带辣或酸味的食品,刺激食欲,可多吃水果和鲜橙汁,宜少吃多餐,不要太饱。三是对考试要充满信心,不要太过于看中考试结果。
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查查动态心电图,看是哪种匠心律失常,以及程度,再决定如何治疗。
这是考前综合症。它的产生主要与以下三个因素有关:一是个体的心理素质和心理承受能力;二是来自考试和其他相关的外界压力;三是自己对考试的信心和认识。建议:一是考前保证充足的睡眠,劳逸结合。如果出现紧张的情况可以深呼吸。二是可吃些带辣或酸味的食品,刺激食欲,可多吃水果和鲜橙汁,宜少吃多餐,不要太饱。三是对...
你这种情况属于紧张焦虑导致的。建议你去医院找医生开些镇静剂,如安定类对改善病人的睡眠,对抗焦虑,解除烦躁。在考试前半小时服用一粒即可起到镇静的作用。