快三岁的小孩每天晚上醒了后都要玩两到三个小时，请问缘故？
匿名用户 2008-06-20 22:48
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第二天取消午睡就行了，或者坚持两三天虏认不午睡，孩子到了晚上就会很困乏了。 具体原因是一次晚上的偶然早醒，却因为找到了玩的的乐趣而促使生物钟被打乱。所以，取消白天的午睡时间是让他重新安排晚上的睡眠时间，晚上睡得好了再调过头来安排白天的睡眠时间，使生物笼吊苦钟重新纳入正轨。一般二十一天左右绣挡可以形成新的睡眠节律。
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三岁的小孩,中午饭后可以睡一个多小时.7点后尽量少疯.晚7点后尽量少喝水,可以喝点牛奶,睡前小便一次.培养宝宝早睡早起的好习惯.床上不要放玩具.
这是生活习惯养成的，宝宝的生物钟一旦混乱就很难调整。试试减少白天的睡眠，睡前少喝水，晚上不要因为把尿这些让宝宝惊醒。
小孩子要哄~ 多哄一下下~ 和他一起玩~ 然后就哄他睡觉啊~ 小孩子嘛，多玩一下也是好的~ 促进生长~
白天运动，晚上睡觉
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