干竹笋是否退钙,尤其是小孩吃了,身上的钙质会流失吗?
匿名用户 2014-11-16 22:03
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不会啊,干笋可以: 1.开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症; 2.宽胸利膈、通肠排便菜寸崭:竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度做导,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌; 3.开膈消痰:竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用; 4.增强机体免疫力:竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素栋殊的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。楼主可以去淘宝“小农民的宝贝”店看看深山自产野山笋!
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