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健康指导：您好，体育考试一般需要您保存好体力，所以饮食方面不要进食太多，也不要大量饮水；可以适量的进肿相食一些富含优质蛋白行称质的食物以帮助促进肌肉的恢复和营养供给；剩峡舞所以建议您可以适量的进食一些瘦肉类、鱼类、奶制品等。
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健康指导：您好，体育考试一般需要您保存好体力，所以饮食方面不要进食太多，也不要大量饮水；可以适量的进食一些富含优质蛋白质的食物以帮助促进肌肉的恢复和营养供给；所以建议您可以适量的进食一些瘦肉类、鱼类、奶制品等。
你好是这样的，如果长时间没有来月经了呢，可以口服地屈孕酮让她来月经口服的方法就是每天一练，每日一次连续口服十天，一般得等3到7天回来月经
你好，想让月经推迟，孩子，你想错了，不要吃紧急避孕药，有的女性吃紧急避孕药后5-7天会引起撤退性出血。建议你以后不要随便吃药，要想推迟月经，可以让医生给你开药。你吃药后，看看是否引起出血。
你好，你吃错药了，不是紧急避孕药可以推迟月经的，是黄体酮可以推迟月经建议你可以服用黄体酮胶囊，一直服用到体育考试那天就可以了