2014年幼儿春季食谱坐迷 单周 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 品名 带量 品名 带量 品名 带量 品名 带量 品名 带量 早餐 红豆小米粥 200ml 菜粥 面粉 50g 豆浆 200ml 小米棒楂粥 小米、大米 各10g 豆腐脑 黄豆 50g 绿叶菜 30g 红枣发糕 面粉 25g 玉米碎 10g 蝴蝶卷 面粉 50g 小面包 面粉 20g 葱花饼 红萝卜 20g 玉米面 25g 小馒头 面粉 30g 豆沙 5g 蒜泥海带丝 海带 20g 面粉 30g 温拌三丝 芹菜丝 25g 芝麻菠菜 菠菜 30g 胡萝卜 5g 鸡蛋羹 鸡蛋 50g 红萝卜青椒 5g 葱花炒鸡蛋 鸡蛋 各30g 午餐 米饭 大米 70g 金银米饭 大米 50g 米饭 大米 70g 米饭 大米 70g 南瓜米饭 大米 50g 香酥鱼 带鱼 80g 小米 20g 肉末炒洋葱 肉末、洋葱 30g 冬瓜红烧肉 大肉 40g 红烧鸡翅根 鸡翅根 80g 花白肉沫炒粉条 花白 30g 土豆烧鸡块 鸡肉 40g 胡萝卜 20g 冬瓜 30g 西红柿炒鸡蛋 鸡蛋 30g 红萝卜 20g 土豆 30g 糖醋丸子 瘦肉 30g 木耳、红萝卜 各10g 西红柿 20g 粉条 20g 芹菜炒豆腐 芹菜 40g 鸡蛋 30g 醋溜西葫芦 西葫芦 40g 木耳 10g 肉末 20g 豆腐干 20g 甜椒 10g 西红柿 10g 香菇萝卜汤 白萝卜团减北 10g 虾皮冬瓜棒骨汤 冬瓜 20g 木耳 10g 木耳 10g 木耳、甜椒 各10g 香菇 10g 虾皮 10g 虾皮菠菜蛋汤 菠菜 30g 青菜、菜花鸡片汤 莴笋鸡肉 各10g 紫菜蛋花棒骨汤 紫菜 10g 大排 30g 排骨 50g 鸡蛋 10g 青菜 10g 虾皮 5g 青菜 3g 青菜 5g 虾皮 10g 菜花 10g 鸡蛋 20g 猪大排 30g 胡萝卜 5g 猪大排 30g 午点 时令水果 100g 冰糖梨汤 梨 50g 时令水果 100g 酸奶 100g 时令水果 100g 晚餐 蔬菜肉笼 面粉 60g 卤面 面粉 60g 三鲜龙眼包 面粉 60g 炸酱面原汁汤 馄饨 面粉 50g 大肉 25g 豆腐干 10g 大葱 10g 面粉 60g 鸡蛋 20g 木耳 5g 红萝卜 10g 大肉 30g 肉末 30g 肉末 10g 胡萝卜 10g 芹菜 10g 甘蓝 20g 胡萝卜 10g 胡萝卜 10g 大肉 25g 肉末 20g 胡萝卜 10g 土豆 10g 豆腐干 10g 韭菜 10g 黄豆芽 10g 5g 豆腐干 10g 青菜 10g 南瓜粥 大米 20g 黑木耳 5g 青菜 10g 木耳 5g 南瓜 20g 骨头汤 适量 甜面酱 5g 黄花菜 5g 海带 5g 黑米稀饭 黑米 20g 葱花饼 面粉 20g 冬瓜安涉海带汤 冬瓜 20g 江米 20g 鸡蛋 5g 葱花 适量