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等宝宝断奶了再减吧。或者减完了再备孕。一边备孕一边减,伤着宝宝怎么办?
没事,一起加油吧
最好别减哦
我也是我不敢减,怕万一怀上不好
您好,如果减肥可以每天要多喝水(少喝饮料),可考虑每天早上喝杯低脂酸奶,以利肠胃运动进而会减少腹部脂肪堆积。多吃水果,比如哈密瓜、香蕉等,经期要保证摄入足够的钙,镁, 这两种元素可以防止发胖。芹菜就富含钙、镁等元素。
等宝宝断奶了再减吧。或者减完了再备孕。一边备孕一边减,伤着宝宝怎么办?
没事,一起加油吧
最好别减哦
我也是我不敢减,怕万一怀上不好
您好,如果减肥可以每天要多喝水(少喝饮料),可考虑每天早上喝杯低脂酸奶,以利肠胃运动进而会减少腹部脂肪堆积。多吃水果,比如哈密瓜、香蕉等,经期要保证摄入足够的钙,镁, 这两种元素可以防止发胖。芹菜就富含钙、镁等元素。