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你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在敲葵饮食上多注意的,一定要以低脂,低 胆固醇 饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多禁恨套的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代助亲谢.都会或多或少加重肝脏损害
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提倡高蛋白质、高 维生素 、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含 纤维素 的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃 零食 ，睡前不加餐。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。
你好这个要是脂肪肝的话那么还是注意一下这个还是积极运动还有控制好饮食试试效果的建议服用葵花护肝片降脂保肝改善 肝功能 有效促进肝细胞脂质代谢是临床应用较好的药物不要吃辛辣刺激油腻等食物还有这个定期、复查肝功能这个转氨酶升高吃些保肝药物
您好，患者要保持 低热 饮食，并长期坚持 减肥 过程中培养的新的饮食和生活习惯，只有这样才能巩固疗效，避免体重回升。长期坚持病变就会痊愈了。