生完后肥胖，有中度脂肪肝，怎么样才能减掉肚子减肥？
拱梦玉_wOOV 2014-09-26 13:49
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减肥药是不能吃的，不管是哪一种减耀柴肥药都有副作用，然而目前的商家都避重就轻，夸大减肥药的减掉肚子作用，却从不说其孟截概副作用，要想瘦身的话，平日里应时常坚持做减肥运动，在饮食方面也要注意，不点用要忘记的不要吃高热量， 高脂肪的食品，应多吃水果蔬菜。
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您好， 均衡饮食， 适量运动每日坚持40分钟左右的运动量 。 同时挑选对的时间运动也是很重要的哟， 人在一天中，下午4- 6点。8-9点新陈代谢比较活波瘦身是一个长期的过程，急不了。
您好， 均衡饮食，适量运动每日坚持40分钟左右的运动量 。 同时挑选对的时间运动也是很重要的哟， 人在一天 中，下午 4-6点。8-9点新陈代谢比较活波减掉肚子是一个长期的过程，急不了。