按女性的月经1日来算,那么,1-10号,20-30号就是所谓的安全期,排卵期就是15号的那一天,但为更加安全才各推5天.但也不是绝对准确,因个体差异有所改变.依此类推.月经不规律建议使用排卵试纸: 排卵试纸使用方法：（测试纸应存放于室温环境、避光，如细裁置于冰箱内，使用前应先复温） 1用洁净、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰贸趋值的检测。 2试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟后取出平放，10-20分钟 观察结果，结果以30分钟内阅读为准！ 3测试纸插入尿液深度不可超过MAX标志线 结果解释： 1出现两条紫红色线，下端线（检测线）比上端线（对照线）明显浅色，表示尿液中LH尚未出现高峰值，必乐径怪须持续每天测试； 2出现两条紫红色线，上、下端线（对照线、检测线）颜色基本相同，或下端线（检测线）比上端线（对照线）深色，表示你将在24-48小时内排卵； 3只出现一条紫红色线（对照线）于试条上端，表示无排卵。