病情分析： 月经期间失血量较多，注意加强营养的补充，多吃蛋白含量高的食物，如排骨汤等都是可以，避免吃补血的产品就可以了，月经后如果贫血可以适当吃点阿胶等调理身体。 意见建议： 建议你平时注意经期卫生，月经期间注意休息，避免辛辣刺激性饮食，好好调理身体。