自然 丰胸 常见办法：天天做俯卧撑地运动、每日晨暝做按摩胸部、使用 丰乳霜 并丰富饮食、摩胸加针灸等等。自然丰胸常见办法：天天做俯卧撑地运动、每日晨暝做按摩胸部、使用丰乳霜并丰富饮食、摩胸加针灸等等。

1，睡觉前，自己揉 2，睡觉时，不要穿内衣 3，睡觉起，自己给胸部按下摩 4，不要趴着睡觉，压住胸部 5，买能帮你压缩胸部的内衣，就是比较好的，能挺胸的 6，有男朋友的话，经常让他帮你按或者揉，就会变大些的多吃胶原蛋白的食物：猪脚，鸡爪等；15岁在发育时期不要 减肥 ， 乳房 脂肪就不容易流失了。多...运动，打羽毛球是扩胸运动的一种

你好，一般来说，女孩子初经的年龄在十二岁至十五岁左右，而有少数的女孩子到了十八岁以后才第一次来月经，这种现象称为月经晚发。女性月经晚发有以下几方面的原因： 1、发育迟缓：身高增长缓慢和第二性征姗姗来迟的女孩子，初潮的年龄一般也会延迟。因为月经是随着性征发育成熟才来潮的，发育迟缓的人，月经自然就会晚发...。 2、 遗传 因素：母亲初潮来得晚，女儿初潮年龄一般也会晚出现。 3、精神因素：如果女孩子身体发育正常，身高和体重符合标准，第二性征也出现了，但是月经还没有来，则多与精神因素有关。 4、 营养不良 ：有些营养不良的女孩子初经年龄会比较晚。　　大多数的专家认为，女孩子初潮的年龄晚，对健康没有不良的影响，对女孩子将来的 生育能力 也少有影响，所以这一类女孩子也不需要过多担心。