满意回答
缺铁性 贫血 中药调理可以服用含有阿胶、蛋白质的铁之缘片，它可以快速补充铁与蛋白质营养，补铁补血提高血红蛋白数量和活性近逼征，改善血气有效纠正贫血，日常饮金则食多慕常吃一些含铁高的食物如瘦肉、猪肝、菠菜、红枣、芝麻酱、胡萝卜、鱼虾等食物，需要注意的是，补充铁剂的同时不要喝浓茶和咖啡，会影响铁的吸收。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
缺铁性贫血的 人可以多吃动物肝脏，血块，木耳，菠菜，鸡蛋，这些含铁元素比较高的食物
宝宝有点贫血就是缺铁，补铁的食物有：如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高！