煲汤最营养 喜欢怎么配就怎么配，有些可以混合噢 鳖肉一蜜糖 不仅甜味上口，鲜美可口，而且富含蛋白质、脂肪、多种维崭悼生素，并含有锌酸、硅酸等，是不可多得的强身剂。对心脏病、肠胃病、贫血均有功效。还能促进生长、预防衰老。航孟潜 鳖甲一鸽肉 用于血虚所致的月经闭止、月经不调、面色苍白、头晕、心悸失眠等症。 鳖肉厘纪一山药、桂圆 鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富，还含脂肪、B族维生素等，自古视为滋补佳品。鳖肉还有润肤健肤、明目的作用。三者相配功在补脾胃、益心肺、滋肝肾。 鳖肉一冬瓜 甲鱼有润肤健肤、明目的作用。冬瓜富含B族维生素和植物纤维等，具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积，多吃有助于减肥。 鳖肉一鸽肉 鳖肉与鸽肉同食，具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜的功效，对因身体虚弱起起的闭经有一定疗效。 鳖肉一生姜 鳖肉与生姜同食，营养丰富，有滋阴补肾、填精补髓的功效，适用于治疗肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸痛、多梦等症。