病情分析： 如果你有手淫史目前的性生活考虑与手淫有关系。 指导意见： 你的情况你年龄是可以首先考虑通过戒除手淫、增加锻炼、饮食增加营养、保持充足睡眠休息进行调理的，必要时可以口服如六味地黄丸。