日常生活中，常常会见到宝宝有便秘，尿黄，眼屎多，口舌生疮等症状产生，于是老人们会提醒家长，孩子“上火”了，要多吃清火的东西。然而，究竟什么是“上火”呢？ 原因： “上火”是中医和民间的说法，现代医学解释是炎症，多是由各种细菌、病毒侵袭机体，或是由于积食、排泄功能障碍所致。小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，再加上孩子皮肤发育也不完善，不能很好的锁住体内的水分，造成水分容易流失，所以易引起“ 上火”。而秋冬季节天气候干燥，更是“上火”的高发期。 人工喂养的宝宝较母乳喂养的更容易“上火”，原因在于奶粉中的矿物质含量较为丰富，长链饱和脂肪酸较多，蛋白质的比例也不太适合宝宝的消化道。同时也因为宝宝的不同的饮食习惯和个体差异，导致宝宝常会有不同程度的“上火”反应。 羊羊100特选90脱盐乳清粉，解决宝宝上火难题 90乳清粉是以乳清为原料，经脱盐、浓缩干燥制成的，灰分含量在1.0%以下，其主要成分为乳清蛋白和乳糖。 乳清是从全脂乳、脱脂乳或干酪的凝块中分离出来的一种液体，主要成分为乳糖、乳清蛋白、磷脂、脂肪和矿物质、维生素等，必需氨基酸含量很高，这也是酷蛋白和乳清蛋白的主要区别。 研究资料显示：婴儿配方食品中，酪蛋白和乳清蛋白比例为40∶60，婴儿的体重和头围增加较快，血脲浓度较低，也不容易发生便秘（俗称上火）等情况，能够提高早产儿对蛋白质的利用率。通过添加一定比例的乳清粉，可使羊奶粉中乳清蛋白含量提高到接近母乳乳清蛋白占蛋白质总量的60%。 “上火”的种类与治疗方法： 人们常把宝宝身体上的一些症状统称为“上火”，殊不知“上火”也是要分门别类的，只有了解了身体里面“燃烧”的是那一种类型的“烈火”，才好对症下药，采取不同的治疗措施。在中医学上一般把“上火”分为以下几类： a. 心火：心火分虚实，虚火主要表现有低热，盗汗，心悸，心烦，失眠、健忘，口干，舌尖红；实火主要表现为反复口腔溃疡，口干，小便短赤，心烦易怒。 b．肺火：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 c．胃火：胃火也分虚实；实火表现为多食善饥，上腹不适，口苦口干，大便干硬；虚火表现为轻微咳，饮食量少，便秘，腹胀，舌红少苔。 d．肝火：表现为血压高，头痛剧烈，头晕，耳鸣，眼干，口苦口臭，易怒，两肋胀痛，烦躁。 e. 肾火：表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 处理: a.莲子擅长做印团除烦热，养心安神，所以用莲子熬粥是除心火的好方法； b.用百合，红枣和大米一起煮的粥则适合肺火旺盛的宝宝； c.胃火旺盛的宝宝需要滋养胃阴，梨子，甘蔗，蜂蜜是不错的选择； d.绿豆，竹笋，赤小豆等则是可以帮助清肝火的好东西； e.吃猪腰，枸杞，山萸肉熬的汤和煮熟的猪肝对清除肾火很有帮助。 预防： 当然，不是因为有了治疗“上火”的办法，就可以不注意日常生活中的饮食了。要知道，健康的身体应该是靠平日里的养护，而不是等身体有了不适之后才开始关注。预防“上火”可以采用以下的方法。 a. 多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，尤其现在是秋天，水分的丧失更加严重。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充清半水分是预防上火的最简便的方法。 b.多吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助，秋季是盛产梨的季节，梨性凉，含有多种维愿认生素，是预防宝宝上火的佳品。 c.给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 d.控制宝宝的零食量，不要吃辛辣，油炸等易上火的食物。 e.帮助宝宝养成有规律的排便习惯，可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。 f.即便是断了奶的宝宝，羊奶也仍然是他们每天必不可少的食物，所以应该给他们选择不上火的配方羊奶粉奶粉。我个人给宝宝使用羊羊100的不上火，可以推荐试试哦！