您好，羊奶确实是很有营养价值的，被称为“奶中的黄金”，和人奶的成分十分接近，营养价值是牛奶的几十倍；但是新鲜的羊奶是要加热在喝比较安全。可以有效的防止寄生虫感染或者细菌感染的。