距骨坏死缺血性坏死较多见.距骨是全身骨骼中唯一无肌肉起止附着的骨骼在踝关节遭受严重损伤时可使距骨的血供遭到完全破坏而发生缺血性坏死.最终导致距骨体塌陷变形造成踝关节骨性 关节炎 .现在你不想 手术 的话我就建议你中西医结合治疗吧通过辨证论治原则组成的复方通过整体调节功能慢慢缓解症状同时可以口服保护软...骨的药物如硫酸氨基 葡萄糖 胶囊关节内注射透明质酸钠等结合中药泡脚.最终可能还是要做手术融合的

现在既然出现坏死征兆也不要消极多用物理方法比如热敷等促进血运我个人认为阻止坏死的最好办法就是尽早手术但是看不到片子我在这里也只是纸上谈兵罢了建议去专业的骨科带好片子就诊或者问问老中医的正骨法

踝关节组成的骨头，尤其是距骨容易缺血导致坏死，如果用药物控制无法控制坏死的程度，就要及时的对症处理，不然影响到 行走 活动。可以做手术，行距骨摘除，骨移植填充或者跟距关节融合术，起码能保障以后的行走功能。