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你好，根据你描述的情况主要考虑为胃肠功能紊乱引起的。建议你可串半实以服用吗丁啉片+ 维生素B1 片+雷尼替丁胶囊+颠茄片等药物进行治疗，注意休息，多喝开水，规律饮食，定时定餐，不吃辛辣刺激生冷食物。养成每天解一大便的卫报习惯，以免引吴报起 便秘 。祝你早日康复！
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多考虑是 消化不良 ,不要吃不消化的食物和 豆类 ,少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.另外建议口服多酶片试试.
目前你的情况，考虑是 脾虚 引起的，可以口服人参健脾丸治疗一下帮助恢复看看，一般药店都有卖，平时要坚持 仰卧起坐 锻炼一段时间比较好
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，胃失和降引起来的表现。这种情况可以采取健脾和胃导滞的措施进行调理，建议服用一段时间保和丸。