很厉害啊、没有

我喝了两周健脾补血颗粒就补上来了

吃红豆，红枣…我都是把红豆，紫米或黑米泡一晚，早上放电压力锅加三四颗红枣熬成一碗粥喝…我觉得很管用哦…还有就是吃葡萄干…晚上泡脚有助于改善贫血…我原先就贫血～一个月后检查就不贫了～在过一个月检查血红蛋白值在正常值的最高值了

红枣！！。

贫血的患者，最快速补血的方法就是输血，输血主要的优点是能迅速减轻或纠正贫血。大量输血，为了减轻心血管系统的负荷过和减少输血反应，可输注浓缩红细胞。另外就是多吃些含铁丰富的食物，主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜等。贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。