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猪肝!黑色食物!红枣补不了多少!菠菜因为含有草酸能补铁但是会影响钙的吸收!
吃大枣和猪肝!要是严重点就得吃药了,我就比较严重吃了三个月的药了
贫血吃些阿胶,补铁吃些肝什么的,也有孕妇专门补铁的可以去问问医生什么的。
你好,怀孕期如果是出现了贫血一般都是缺铁性贫血,可以吃多糖铁胶囊的
红肉的瘦肉
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吃大枣和猪肝!要是严重点就得吃药了,我就比较严重吃了三个月的药了
贫血吃些阿胶,补铁吃些肝什么的,也有孕妇专门补铁的可以去问问医生什么的。
你好,怀孕期如果是出现了贫血一般都是缺铁性贫血,可以吃多糖铁胶囊的
红肉的瘦肉