痘痘怎么办 改变饮食习惯：凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。 多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分瓣过泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃， 如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝菜惠挡，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃 或者我去掉了豆豆，是+weixin号:h&#8207ufu622这位佬师为我指点的,希望也可以帮到你，我之前主要额头多点，其他的还没什么，不过时间长了，两三年的痘痘了以为去不掉了栋苦，很感谢人家的现在！