满意回答
低压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如命竖土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：卡托普悼揭利片（依细掏贵拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
低压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：卡托普利片（依拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服
请问你目前有头晕的情况的吗？根据你的情况是血压高的你如果有不适的话最好是服用降压药的呀不要延误病情的
高血压主要有两种类型:一是原发性高血压,通常指不名原因引起的高血压,二是继发性高血压,它是由某些疾病引起的高血压，这个和失眠有一定关系的.注意睡前进行醋兑温水泡脚进行全面的调理.