你好，血压120/100属于 高血压 ，需要坚持吃降压药，可以先吃上苯磺酸氨氯地平，每天早上一片。吃上降压药以后每天早中晚随时检测血压波动情况。除了吃降压药，在饮食上要注意低盐低脂清淡一些，不要吃油腻油炸的食物，可以多吃新鲜水果蔬菜。还要注意多活动多锻炼，控制体重。

正常的血压120/90你高压正常但是低压高而且脉压差小但是说明你还血压高建议你到当地内科就诊及时用药治疗