月经不调的危害一般有哪些?&#8203

月经不调怎么样才可以好呢,需要多久的时间啊
匿名用户    2016-01-07 11:14    

推荐回答

月经不调的调理: 1、改善不良的生活习惯,保持高度卫生立生、洁净。 2、减缓工作中的压力,让心情放松,情绪波动时通过做简单运动、转抽清移视线、听音乐等方法缓解,不可长时间纠结郁闷于不快的事情。 3、远离电磁波和噪声,保持所处环境的平静安全。 4、切勿滥用药物,不吸烟、不酗酒。 5、经常参加锻炼,如游泳、跑步、快走、有氧操等,在锻炼中通过汗腺有效排毒。 6、平时注意饮食的均衡和多样化,不过度节食盲目减肥。 7、注意保暖,尤其是在经期,应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等,办公室女性应怨惑抹尽量避免穿短裙短裤以免膝盖受凉。

匿名用户   2016-01-07 14:29
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

补肾活血调周法可使肾气充盛,冲任胞宫气血运行畅达,“女子以血为用”,瘀血作为病理产物,不仅失去血液的正常濡养作用,而且还会导致疼痛、肿块、出血等症状,故活血也是妇科的重要治法之一。而补肾活血法是将补肾与活血有机地结合在一起使用,肾气盛则气血通畅,脏腑功能正常肾气虚则血运迟缓,脏腑组织血虚变生诸多病症...另一方面,活血有助于肾阴、肾阳的化生,促进肾功能的恢复。补肾活血阿胶黄精丸作为中医中药调理阴阳的思路和方法,有别于西医的激素替代疗法,而且充分体现了“治病求本”的精神。通过对本治法观察表明,具有调节性腺轴功能、促进子宫内膜修复的作用,用以治疗人流术后月经过少疗效满意,患者乐于接受,且无明显不良反应。

全部展开 收起
匿名用户    2016-01-11 18:38