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） 腰痛是人们工作、生活中的常见病。尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中， 腰肌劳损 患者更为多见。 腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤，发病原因可归纳为三种：第一种，长期工作姿势不良，如弯腰用一侧肩膀扛抬重物，或相顿是习惯性姿势不良，使腰肌长时间处于牵拉状态，造成累积性劳损变性，软组织疲劳则产生腰背酸痛；第二种，腰椎先天或后天畸形，或下腰短缩畸脑抓形，或腰部外伤后，长期卧床不起，腰背肌长时间肆玻清疲劳等；第三种，腰部软组织急性损伤治疗不当，或反复损伤使组织不能得到充分修复，产生纤维化或 瘢痕 形成，也是慢性腰痛的原因
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。这是有缺乏钙的现象，可以补充钙和 鱼肝油 来进行治疗的，另外是要注意平时的饮食，多吃含钙高的食物，如 牛奶 ，瘦肉，虾，骨头汤等都有补充作用。
你好，抽筋多跟 缺钙 有关系 建议服用迪巧咀嚼 钙片 、阿法骨化醇胶丸补钙。建议平时要加强营养，多 晒太阳 ，补充钙剂，祝您身体健康。
你好，根据你的描述，你的筋肉间歇性 抽筋 ，是缺钙的表现。建议平时要加强营养，多晒太阳，补充钙剂，祝您身体健康。