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健康的减肥方法最好是少食多动，管住嘴、布挎迈惑丛认开腿。但不能过于节食和过大量地运动，了宰否则也会导致闭经等内分泌失调情况，应遵循适度、循序渐进的原则。
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健康的减肥方法最好是少食多动，管住嘴、迈开腿。但不能过于节食和过大量地运动，否则也会导致闭经等内分泌失调情况，应遵循适度、循序渐进的原则。
健康的减肥方法最好是少食多动，管住嘴、布挎迈惑丛认开腿。但不能过于节食和过大量地运动，了宰否则也会导致闭经等内分泌失调情况，应遵循适度、循序渐进的原则。
健康的减肥方法最好是少食多动，管住嘴、迈开腿。但不能过于节食和过大量地运动，否则也会导致闭经等内分泌失调情况，应遵循适度、循序渐进的原则。