不是。安全期只是推测怀孕几率低的非月经期。因为推算方法需要有较多的医学知识，且每个人，甚至不同月经周期均不同。

没绝对安全期的，还是稍加注意比较好哟

安全期避孕不是十分可靠，有效率较低，只有70％，不推荐大家使用。虽然安全期避孕有无副作用，自然的优点。缺点也显而易见，女性的排卵往往并非那么规律，由于妇女排卵过程可受生活、情绪、性生活、健康情况和外界环境等因素影响而推迟或提前，还可能因为性交本身可以诱发额外排卵。

正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。安全期避孕的效果不确定，因为如果对女性的排卵期估算不准确，或者女性具有月经不调的情况，...那么安全期避孕法的失败几率就比较大，所以安全期避孕是适用人群是月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇。